Cara Menurunkan Berat Badan
Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Cepat Mengurangi Berat Badan,

Posted on

Cara Cepat Mengurangi Berat Badan

Kadangkala kita sangat di tidak nyaman ketika badan kita sangat berlebihan. kita akan merasa tidak nyaman dan sangat lamban untuk bergerak. sebenarnya banyak faktor penyebab dari kelebihan berat badan. mulai dari pola makan yang tidak teratur, aktifitas olahraga yang jarang dilakukan serta minum minuman bersoda dan manis.

Banyak orang ingin mengurangi berat badan tetapi malas untuk melakukan aktifitas yang terlalu lama ataupun membosankan. kadangkala kalau di fikir lagi memang sangat lucu ketika kita ingin mengurangi berat badan tetapi tidak mau melakukan aktifitas yang membuat berat badannya berkurang.

Banyak cara yang dapat kita tempuh untuk mengurangi berat Badan. Cara yang sangat manjur dan telah di praktekkan oleh temanku.

Cara yang digunakan adalah :

  • Mengkonsumsi Jati Cino

Mengkonsumsi seduhan jati cino sangat bermanfaat karena setelah mengkonsumsi jati cino akan memberikan efek kenyang terhadap perut. mengkonsumsi jati cino harus di sesuaikan dengan vitalitas tubuh kita. Jangan asal mengkonsumsi jati cino. takaran yang sedikit dahulu.

  • Mengkonsumsi Jeruk Nipis

Mengkonsumsi minuman jeruk nipis ataupun perasan jeruk nipis dapat dengan cepat menurunkan berat badan tetapi yang harus di ingat adalah jangan mengkonsumsi terlalu banyak karena dapat berakibat diare. Hati-hati yang mempunyai penyakit maag kalau bisa hindari aja menggunakan bahan jeruk nipis karena dapat membahayakan hidup kita.

Berat Badan jangan terlalu diributkan sebaiknya kita syukuri aja dan kalau tidak mau mempunyai berat badan berlebih jaga pola makan yang baik. Konsumsi buah-buahan yang baik buat tubuh serta aktifitas olahraga di rutinkan.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *